את מכירה את השלב הזה בחיים, כשאת רוב החובות שלך עשית: קריירה ו/או משפחה בנית, הטלטלות והמערבולת של החלטות גורליות ולידות מאחוריך, את יודעת מי את ומה את רוצה. אפשר לנשום לרווחה, החיים בתלם.

את חושבת – "הכל בסדר פחות או יותר, הגעתי לאיזון. אז למה, לעזאזל כל שנייה משתנה לי מצב הרוח? ולמה וקשה לי להירדם והמחזור משתבש ומאיפה צצו גם כאבי ראש עכשיו? וכתפיים ובכלל כל הגוף תפוס לי? הלא אלה סימני סטרס? אבל הכל בסדר… הילדים כבר לא קטנים ובעבודה הכל בסדר ובזוגיות…"

עברת את גיל ה-40, אולי כבר מתקרבת ל-50 ומרגישה עוד צעירה. ורגע אולי זה?… המחזור כבר לא הגיע חודשיים או שלושה.

ואחרי ביקור אצל רופא נשים ובדיקת דם פשוטה את מבינה ולא רוצה לקבל את זה – הרקע ההורמונלי משתנה, אסטרוגן צונח. וחם לך. כבר גלי חום? לא, זאת התרגשות, כנראה. או גל חום? כבר?!

ואת מוצאת את עצמך במועדון הנשים שעוברות את התקופה הלא קלה הקרויה "גיל מעבר" בשפה יפה ובשפה הפחות יפה – "גיל הבלות". כשמה היא התקופה – מעבר, כל מעבר כרוך בשינויים וכל שינוי ככל שטוב יהיה לטווח הארוך, לטווח הקצר ונכון לעכשיו זאת טלטלה, שוב?

המעבר הזה פולש כמעט לכל התחומים של חיים:

נפשי – דימוי עצמי, אני כבר לא במעגל של נשים שמתלבטות אם להביא עוד ילד. ודאגה לא ברורה מציפה אותך.

רגשי – מצבי רוח, עצבנות, פתיל קצר, רגזנות, בכי, רגשנות. את לא מבינה אם את שמחה או עצובה או כועסת. הלב דופק חזק וחם לך.

פיזי – מה קורה לבטן שלך? למה היא נפוחה ולא מעכלת? למה את משמינה למרות שלא החלפת שום דבר בתזונה שלך? למה חם לך כל כך ואת מזיע בלילה? ולמה פתאום ביום? רק לך חם או שחם פה ברמות? המזגן עובד? תפתחו חלון, מיד! ולמה את מתעייפת כל כך מהר? וגב תפוס ומפרקים כואבים.

מיני – איך זה ישפיע על יחסי המין והמין עצמו? המשיכה המינית לא נחלשה? הסיפוק יישאר? את בודקת.

 

המחשבות עולות בראש: האם אני אותה האשה? עם מי לחלוק את כל החששות? זה גם מביך… אני כבר בגיל המעבר, אני?! כבר?! מה עושים?

בואי קודם כל נראה מה הסימפטומים של גיל המעבר וכמה מהם מופיעים אצלך.

זאת הרשימה המלאה של כל התסמינים. וכמובן שלכל אחת מאיתנו תהיה רשימה משלה ולאו דווקא כוללת את כולם.

 

ועכשיו החדשות הטובות: אפשר לטפל בתסמינים ולהקל עליהם מאוד ברפואה הסינית.

דיקור יעשה את רוב העבודה, נוסיף לזה תזונה מותאמת וכמה תרגילים או איזה חוג כיפי,

ותוך כמה שבועות תרגישי שיפור ניכר.

 

באהבה ורצון טוב – ג'אנה וייס – הקשבה. מגע. ריפוי. – מטפלת בדיקור, תזונה ושיאצו